自分を見失わない

現代人が1日に受け取る情報量は
平安時代の一生分だそうです！

その状況に流されて
反応するがままに生きていると
よからぬ妄想や怒りに駆られ
心の疲労やストレスは溜まる一方です❗️

思考に行き詰まった時には
ひとつの「モノゴト」だけに心を注ぎ
心をスッキリした状態に保ってみましょう✨

解決の糸口が見えてきます💨

情報も大事ですが、
「自分を見失わないこと」

自分に必要な事
自分が目指す所

自分と向き合う時間も大切にしてください。