マイナスエネルギーに注意！

マイナスエネルギーはネガティブな感情にさせ
心身に悪影響を及ぼします😭

皆さんはネガティブになった時
どのように対処していますか？

お勧めはこの３つ

・健康的な食事と十分な睡眠

・明るい言葉を声に出す

・常に感謝の気持ちを持つ

これらを心がけてネガティブな感情を
溜め込まない工夫をしましょう⭐️