自分への期待度はどれくらい？

周りの人と比較して
一喜一憂するようになると
不必要なプレッシャーや
劣等感で苦しむことになります(-_-;)

この「他人との比較」に
陥ってしまう原因は
自分に自信が持てないから･･･

自信が持てない人は
自分への期待が大きいのかもしれません

自分への期待のハードルを下げると
意外と自信が持てる気がします

そして日々頑張っている
自分を毎日褒めてあげましょう✨

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　人と繋がる職業の方は

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