休息の重要性

日々忙しく動き回る
皆さんにとって「休息」は
後回しにしてしまいがち。

しかし、日常の仕事の生産性を
上げるために休息は重要です❗️

休むこと＝怠惰ではありません。

疲労のシグナルを放っておくと
いわゆる「燃え尽き症候群」に
陥ってしまいます。

長期的な視点を持って
仕事と同じように休息を
頑張ってみましょう✨