やらない勇気･･･

目の前にやらなくてはならない
ことがたくさんあっても
何から手をつけて良いか
整理できず途方に暮れてしまう
ことは多々あります😔

そんな時は常に優先順位を考えましょう

・やることを洗い出す

・やらないことを決める

・重要度と緊急性を検討する

・すぐに終わる作業から始める

これらを整理してみましょう❗️

特に「やることの洗い出しは」
紙に書き出すことで
心の安定剤にもなります✨

でも私には「やらないことを決める」のが
一番難しいです💦

リストに上がるということは
やらないといけないと思ってわけで
それを外すための理由が必要になります

・今じゃない
・前は必要だったけど今は必要ない
などなど
自分を納得させて
あとから後悔しないようにしましょう(#^.^#)